Функциональный тренинг
Первое пробное занятие - бесплатно! Запись в группу через тренера Марину Рухлядеву, 8-912-765-26-75
Силовые тренировки для девушек
- Укрепляем кор и пресс, чтобы живот стал подтянутым, а спина — ровной и здоровой
- Прокачиваем руки и плечи, чтобы ты чувствовала себя сильной и уверенной
- Работаем над ногами и ягодицами, чтобы добавить выносливости, силы и формы
Первое пробное занятие - бесплатно! Запись в группу через тренера Марину Рухлядеву, 8-912-765-26-75
TRX (тм) - занятия в группе с тренером в зале функционального тренинга на петлях TRX. Движения выполняются с зафиксированными руками или ногами в петлях. Снаряд позволяет смещать траекторию и фокус движений на разные мышцы. Хорошо развивается гибкость, растяжка, пластичность, равновесие и концентрация.
Запись в группу через тренера Михаила Балобанова, 8-912-747-02-74
ЮниорКросс - тренировки по функциональному тренингу для детей 13-17 лет в специализированном зале. Развитие физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость, координация), формирование правильной осанки и двигательного навыка базовых движений.
Запись в группу через тренера Артема Маркова, 8-982-817-10-86
Функциональный тренинг — комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности, развивает скорость, координация, пластичность, повышает работоспособность.
Запись в группу через тренера Ксению Русских, 8-912-453-35-40
Амазонки - тренировки для девушек по функциональному тренингу в оборудованном зале под руководством профессионального тренера, направленные на укрепление всех групп мышц и развитие качеств: сила и выносливость, баланс и координация, подвижность и скорость.
Занятия без записи, по расписанию и входят в клубные карты.
Занятия без записи, по расписанию и входят в клубные карты.
