Групповые тренировки для взрослых в большом бассейне

АКВААЭРОБИКА – популярный вид водного фитнеса. Занятия проходят в бассейне под энергичную музыку и основаны на сопротивлении воды, что усложняет выполнение упражнений, в этом основная особенность тренировок. Инструктор стоит у бортика и демонстрирует движения.

АКВА ЗУМБА - разновидность аквааэробики, танцевальная фитнес - программа, основанная на латиноамериканских ритмах, адаптированная к водной среде.

ГРУППА ОБУЧЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ (СПОРТИВНАЯ ГРУППА) - обучение плаванию всеми стилями, улучшение техники плавания, подготовка к соревнованиям.