Wellness — это концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, здорового питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Wellness — это инвестиция в своё будущее без лекарств и болезней.

   Цель нашего клуба – это оздоровление каждого клиента!

4 принципа Wellness:

1. Позитивный настрой

2. Движение

3. Правильное питание

4. Питьевой режим

Wellness-тестирование 

Аппарат Inbody

Wellness-тестирование

Что включает услуга?

1. Определение состава тела на уникальном анализаторе Inbody. Вы узнаете соотношение жировой и мышечной ткани в вашем теле, процент жидкости, скорость обмена веществ.

2. Функциональные тесты оценки сердечно-сосудистой системы, определение выносливости и скорости восстановления вашего организма после нагрузки.

3. Определение состояния опорно-двигательно аппарата, выявление типа нарушения осанки, оценка состояния мышц и суставов.

4. По итогам Wellness-тестирования, опытный тренер подберет программу тренировок СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС, исходя из ваших оптимальных показателей!

Без этих сведений приступать к тренировкам не рекомендуется!

   Определение состояния опорно-двигательного аппарата проходит с помощью сетки "Постуральный баланс".

       

   Услуга проводится квалифицированным специалистом.

Wellness-консультант

Обухова Александра

   Wellness-консультант — это уникальный специалист!

   Он не только профессилнал в спорте, но и знаток важных медицинских аспектов, а также хороший психолог.

   Решили взять себя в руки и перейти на здоровый образ жизни? Хотите грамотно подойти к вопросам питания и тренировок? Не подозреваете, что существует ряд заблуждений относительно ЗОЖ? Пора обратиться к Wellness-консультанту, он профессионально ответит на любой Ваш вопрос. 

   Важно понимать, что диета и набор определенных упражнений — не решение на пути к поставленной цели. Во всем нужна система! Здоровье и хорошее самочувствие обеспечит лишь полноценная программа питания и нагрузок, оптимальных именно для Вас!

   В "Аксион Wellness" консультацию проводит квалифицированный специалист, который обладает не только великолепными медицинскими знаниями, но и богатым практическим опытом.

   Перед Wellness-консультацией Вам рекомендуется пройти Wellness-тестирование, для определения адаптации к нагрузкам сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Также, по итогам данного исследования, квалифицированный специалист сможет оценить состояние Вашего позвоночника, мышц и суставов.

   После тестирования Wellness-консультант специально для Вас подберет программу тренировок, включающих занятия в тренажерном зале, бассейне, программы релаксации (массаж, спа) и групповые занятия. 

  "Аксион Wellness" заботится об оздоровлении каждого клиента, поэтому, мы гарантируем Вам индивидуальный подход!

   Мы познакомим Вас с собственным телом и обеспечим, такой необходимой в любом важном деле, поддержкой!

   Вы научитесь получать от фитнеса настоящее удовольствие, с пользой для здоровья!

Выбрать wellness-тренера здесь

Узнать цены здесь